Step-Aerobic
Kurs 2
Step-Aerobic ist ein Ausdauer-Fitnesstraining mit Musik, das mit einer höhenverstellbaren Plattform, dem Step, durchgeführt wird. Die Kombination aus Herz-Kreislauf- und Muskeltraining sorgt durch Schrittkombinationen und gleichzeitige Armarbeit für eine hohe Pulsfrequenz und macht dabei eine Menge Spaß.
Kurstermine 15
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Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 22. September 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kleine Aula
1 Dienstag • 22. September 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula -
- 2
- Dienstag, 29. September 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kleine Aula
2 Dienstag • 29. September 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula -
- 3
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kleine Aula
3 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula -
- 4
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kleine Aula
4 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula -
- 5
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kleine Aula
5 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula -
- 6
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kleine Aula
6 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula -
- 7
- Dienstag, 10. November 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kleine Aula
7 Dienstag • 10. November 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula -
- 8
- Dienstag, 17. November 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kleine Aula
8 Dienstag • 17. November 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula -
- 9
- Dienstag, 24. November 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kleine Aula
9 Dienstag • 24. November 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula -
- 10
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kleine Aula
10 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula -
- 11
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kleine Aula
11 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula -
- 12
- Dienstag, 15. Dezember 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kleine Aula
12 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula -
- 13
- Dienstag, 22. Dezember 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kleine Aula
13 Dienstag • 22. Dezember 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula -
- 14
- Dienstag, 12. Januar 2027
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kleine Aula
14 Dienstag • 12. Januar 2027 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula -
- 15
- Dienstag, 19. Januar 2027
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kleine Aula
15 Dienstag • 19. Januar 2027 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula
Step-Aerobic
Kurs 2
Step-Aerobic ist ein Ausdauer-Fitnesstraining mit Musik, das mit einer höhenverstellbaren Plattform, dem Step, durchgeführt wird. Die Kombination aus Herz-Kreislauf- und Muskeltraining sorgt durch Schrittkombinationen und gleichzeitige Armarbeit für eine hohe Pulsfrequenz und macht dabei eine Menge Spaß.
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Gebühr56,25 €
- Kursnummer: 146BN1
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StartDi. 22.09.2026
18:30 UhrEndeDi. 19.01.2027
19:30 Uhr -
Dozent*in:Barbara Krause
- Außenstelle: Baunach
